Personal Training
Trainiere wo und wann du willst……
Du willst fitter werden, abnehmen und / oder deine Ernährung umstellen? Ich helfe dir dabei gesund und fit ins neue Jahr zu starten. Ohne Diäten, ohne hungern. Durch gezieltes Training, genau auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt wirst du nach und nach langfristige Erfolge erzielen.
Ich helfe und unterstütze dich dabei!
Training Zuhause:
Wir trainieren in deinen Räumlichkeiten. Ich stelle, wenn nötig Trainingsgeräte. Auch mit Home Workouts kannst du unendlich viel erreichen. Wie? Das zeige ich dir!
Outdoor:
An der frischen Luft trainieren, ob im Wald im Park ganz egal wo. Es gibt überall Möglichkeiten deinen Körper in Form zu bringen. Lass dich überraschen.
Training in Meinen Räumlichkeiten:
Das Training findet in meinem Kursraum statt, wo wir die Möglichkeit haben mit einigen Kleingeräten zu trainieren.
Vorteile eines gezielten Personal Trainings:
✅ gezielt auf Dich und Deine persönlichen Ziele abgestimmt
✅ Du bestimmt wann und wo Dein Training stattfinden soll und bist zeitlich flexibel
✅ schnelle Fortschritte durch effizientes, individuelles Training
✅ ständige Motivation
✅ bessere Fitness und somit ein besseres Körpergefühl
Schreibe mir für ein kostenloses
Beratungsgespräch.
Einzelstunde: 150€ Std.
5-er Karte: 700€
10-er Karte: 1200€
Auf Wunsch mit Ernährungsberatung und Erstellung von Ernährungsplänen, die genau auf dich und deine Ziele und vor allem auf deinen Alltag abgestimmt sind.