Personal Training
Trainiere wo und wann du willst……
Du willst fitter werden, abnehmen und / oder deine Ernährung umstellen? Ich helfe dir dabei gesund und fit ins neue Jahr zu starten. Ohne Diäten, ohne hungern. Durch gezieltes Training, genau auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt wirst du nach und nach langfristige Erfolge erzielen.
Ich helfe und unterstütze dich dabei!
Training Zuhause:
Wir trainieren in deinen Räumlichkeiten. Ich stelle, wenn nötig Trainingsgeräte. Auch mit Home Workouts kannst du unendlich viel erreichen. Wie? Das zeige ich dir!
Outdoor:
An der frischen Luft trainieren, ob im Wald im Park ganz egal wo. Es gibt überall Möglichkeiten deinen Körper in Form zu bringen. Lass dich überraschen.
Training in Meinen Räumlichkeiten:
Das Training findet in meinem Kursraum statt, wo wir die Möglichkeit haben mit einigen Kleingeräten zu trainieren.
Online:
Das Personal Training kann online stattfinden – bequem per Video-Call von zu Hause aus. So kannst du flexibel und ortsunabhängig trainieren.
Vorteile eines gezielten Personal Trainings:
✅ Gezielt auf Dich und Deine persönlichen Ziele abgestimmt
✅ Du bestimmt wann und wo Dein Training stattfinden soll und bist zeitlich flexibel
✅ Schnelle Fortschritte durch effizientes, individuelles Training
✅ Coaching zu all deinen Fragen zum Thema Gewichtsmanagement, gesunder Ernährung und integrieren in den Alltag
✅ Bessere Fitness und somit ein besseres Körpergefühl
✅ Expertise rund um das Thema Sport & Ernährung
✅ Ein umfangreiches Übungsrepertoire angepasst an deine Bedürfnisse, körperlichen Vorraussetzungen und Ziele
✅ Ständige Motivation
Schreibe mir für ein kostenloses
Beratungsgespräch.
Auf Wunsch mit Ernährungsberatung und Erstellung von Ernährungsplänen, die genau auf dich und deine Ziele und vor allem auf deinen Alltag abgestimmt sind.
Möchtest du in dich und deine Gesundheit investieren?
Dann lass dich coachen!
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